10 dấu hiệu quan trọng cảnh báo cơ thể thiếu canxi

1. Bị chuột rút

Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.
Bị chuột rút
Đây là một trong những triệu chứng ban đầu của thiếu canxi. Đau cơ bắp, đặc biệt là đùi, cánh tay, nách và trong khi di chuyển hay khi đi bộ có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi.

2. Mất ngủ

Đây cũng là một dấu hiệu quan trọng của sự thiếu hụt canxi. Trong nhiều trường hợp, người không có đủ canxi trong chế độ ăn uống sẽ bị mất ngủ. Trong một số trường hợp, người thiếu canxi vẫn ngủ nhưng giấc ngủ không đủ sâu, thức dậy vẫn thấy mệt mỏi. 

Canxi là một yếu tố cần thiết cho xương, thiếu canxi gây ảnh hưởng nặng nề lên xương.

3. Móng tay yếu và dễ gãy

Móng tay cũng yêu cầu có đủ lượng canxi để mọc khỏe và không bị giòn. Móng tay yếu và dễ gãy cũng là biểu hiện của sự thiếu canxi trong cơ thể. 

4. Dậy thì muộn

Dậy thì muộn ở nữ giới cũng có thể là dấu hiệu thiếu canxi. Ngoài dậy thì muộn ở tuổi thiếu niên, các vấn đề về kinh nguyệt cũng là những dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi trong cơ thể, ví dụ như bị chuột rút trước giai đoạn hành kinh.

5. Mật độ canxi trong xương thấp

Điều này có thể dẫn đến gãy xương dễ dàng, đau nhức cơ bắp và co thắt, và có thể dẫn đến bệnh còi xương ở trẻ em. 

6. Sâu răng, chậm mọc răng

Canxi cũng là một thành phần quan trọng của răng. Do dó, thiếu hụt canxi trong cơ thể cũng ảnh hưởng đến răng, gây sâu răng. Trẻ em thiếu canxi có thể mọc răng trễ hơn so với các bé cùng tuổi.

7. Chứng loãng xương

Mất xương, loãng xương, có lẽ là đáng chú ý nhất trong danh sách các triệu chứng thiếu hụt canxi. Mất xương thường xảy ra ở phụ nữ mãn kinh hoặc sau mãn kinh có nồng độ estrogen giảm, làm giảm sự hấp thu canxi. Bởi vì cơ thể nếu thiếu canxi thì sẽ rút canxi từ xương để phục vụ nhu cầu của tim và các cơ quan khác mà dựa vào nó. 

Thiếu xương (giai đoạn bắt đầu của loãng xương) và loãng xương cần phải được theo dõi và đánh giá thường xuyên bởi những người có chuyên môn. Đa số những người bị mất xương đáng kể chủ yếu là phụ nữ, mặc dù người đàn ông và trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng.

8. Cao huyết áp

Huyết áp cao cũng được xem là một trong các triệu chứng thiếu hụt canxi. Bởi vì các kho dự trữ canxi trong cơ thể cần thiết cho các hoạt động của hệ thống tim mạch để hệ thống này làm việc một cách thích hợp. Vì vậy, theo dõi chức năng tim cũng như mức độ canxi là vấn đề vô cùng quan trọng.

9. Các vấn đề về đại tràng

Polyp đại tràng có thể phát triển do cơ thể không đầy đủ canxi và các yếu tố khác, do chế độ ăn uống hoặc do di truyền. Chọn chế độ ăn bao gồm các loại thực phẩm ít chất béo giàu canxi có thể mang lại lợi ích phòng ngừa ung thư ruột kết.

10. Vấn đề về thần kinh

Bởi vì lượng canxi kết hợp với magiê và vitamin D có tác dụng điều chỉnh các xung điện của cơ thể, giảm các cơn co giật cơ và co thắt có thể xảy ra nếu cơ thể ở mức độ canxi không phù hợp.

San Hô Đỏ Hawaii - Bổ sung Canxi

900.000 VNĐ / 1 HỘP / 120 VIÊN

KHUYẾN MÃI THÁNG 11 MUA 5 HỘP GIẢM 10 %

Liên hệ đặt hàng : 0904.4141.39 - GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

Hoặc email: datht@hongduongxuan.com

Giúp phòng chống các bệnh do thiếu canxi

Canxi là một khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể, tham gia tích cực vào quá trình xây dựng, duy trì khung xương và răng đồng thời bảo đảm các chức năng sinh lý sống còn của cơ thể.

Thức ăn hằng ngày không cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể, do đó, việc bổ sung thêm canxi là một trong những yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe. Theo nghiên cứu cho thấy nhu cầu canxi hằng ngày thay đổi tùy theo lứa tuổi. Nếu như trẻ em từ 1-5 tuổi cần khoảng 600-800mg canxi thì người trưởng thành cần 1.000mg canxi và nhu cầu này tăng lên đến 1.500mg ở phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ mãn kinh trên 50 tuổi.

Viên nang mềm Can xi San hô Hawaii kết hợp với vitamin C đã được cơ quan quản lý thực phẩm và thuốc (FDA) của Mỹ chứng nhận và được kiểm chứng lâm sàng với độ hấp thu canxi lên đến 95% .

Mỗi ngày chỉ cần 2 viên chia 2 lần ngay bữa ăn hoặc trong vòng 30 phút sau bữa ăn là bảo đảm cung cấp đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể hằng ngày, giúp phát triển khung xương vững chắc, phát triển chiều cao, phòng chống loãng xương, ngăn ngừa hạ calci máu và các bệnh do thiếu canxi.

Việc kết hợp canxi với vitamin C cho phép lượng canxi đưa vào cơ thể sẽ được sử dụng có hiệu quả hơn do vitamin C tham gia vào các phản ứng ôxy hóa khử, góp phần cho quá trình tổng hợp collagen, cần thiết để tạo thành bộ khung hữu cơ của xương, nơi mà các tinh thể muối phosphat canxi sẽ gắn kết để tạo thành một khung xương hoàn chỉnh. Ngoài ra vitamin C còn có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể nên viên nang mềm canxi san hô này còn được dùng bổ sung trong các bệnh lý nhiễm trùng, cảm cúm, trong tình trạng thiếu canxi và vitamin C.

Đây là thực phẩm bổ sung của công nghệ Mỹ, có giấy phép lưu hành của Bộ Y tế và được Cơ quan quản lý thực phẩm và thuốc (FDA) của Hoa Kỳ chứng nhận.

1. Thành phần cấu tạo: Canxi tự nhiên, Vitamin C, D3, K-2, Boron, vỏ nang 

(Gelatin, nước tinh khiết).

2. Công dụng: Giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp phòng ngừa loãng xương và giúp răng, xương chắc bền.

3. Cách dùng:

- Trẻ em từ 1 tuổi trở lên: Hai ngày uống 1 viên, uống sau bữa ăn.

- Trẻ em dưới 1 tuổi phải hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

- Người lớn: Ngày uống 2 viên, chia 2 lần uống sau bữa ăn ( dành cho người gầy sẽ cân đối với trọng lượng cơ thể )  Người béo uống trước khi ăn 30 phút sẽ làm cho cơ thể thon gọn 

- Lúc mệt mỏi, ốm đau: Có thể uống nhiều hơn theo hướng dẫn của bác sĩ.

4. Bảo quản: Nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, xa tầm với trẻ em.

5. Khối lượng tịnh: 1000mg/viên x 120 viên/hộp

6. Hạn sử dụng: Xem trên lọ sản phẩm